灵活的时间表：好，坏，令人惊讶

有很多科学，建议灵活的工作时间表对于更快乐，更高效的员工以及更成功的公司来说至关重要。raybet电子竞技

比如，看看这个图表来自《经济学人》该研究表明，更少的工作时间与更高的生产率水平相关，其形式是增加GDP(国内生产总值)。我想"努力工作，尽情玩乐"这句老话还是有话说的。

此外,总部位于丹麦的电子产品公司Jabraraybet电子竞技发现,that, in 2018, four times more employees believe working from home to be the most productive option, compared to people’s perceptions in 2015. In recent years, more people prefer to work from home and believe it to be more productive than working in an office.

但是，让我们把数据放在一秒钟。我愿意打赌我们在我们感受到完全没有生效的时候，我们都有那些下午，但仍然坐在我们的书桌上，直到下午五点。无论如何只是在小时内时钟。

或者，我们希望早上可以自由地跑腿，和家人呆在一起，但传统的工作日程让我们无法满足这些要求。

最终，我们都会遇到这样的情况:我们死板的工作日程妨碍了我们在办公室的工作效率，而在办公室之外，我们的工作优先级也受到了影响。弹性的工作时间可以让你在效率最高的时候工作，给你创造工作与生活理想平衡的自主权，不管你怎么想。

弹性工作时间有利有弊，就像死板的朝九晚五工作有利有弊一样。但是，正如Jabra的研究表明的那样，灵活的工作时间现在变得越来越普遍，所以我们整理了一份清单，列出了在办公室实行灵活工作时间的所有好处、坏处和令人惊讶的地方。

灵活的时间表:好的

1.你可以调整你的时间表来适应家庭的需要。

如果你自己安排时间，你可以确保这些时间适应你的家庭和社交生活的需要。例如，HubSpot的父母会根据孩子的日托日程安排自己的时间:他们早上早早工作，下午休息一会儿去接孩子，然后晚上晚些时候再继续工作。或者也许你的弹性工作时间没有那么严格——也许你只是想有时间看儿子的足球比赛，或者你妹妹的毕业典礼，你需要在不请假的情况下灵活安排你的工作时间。

HubSpot的营销团队开发经理艾米丽?麦金泰尔(Emily MacIntyre)也认为，在育儿方面，灵活的时间表有利有弊。但我能看到我的女儿，每晚花时间陪她，所以这是一种交换。”

最后，灵活的工作时间对维持健康的工作与生活的平衡以及保护你生活中重要的关系大有裨益。

2.你可以自我照顾。

它可能听起来很奇怪，但可以选择在工作前偶尔把你的个人需求提供帮助你在整个一天中找到更多的快乐。加上，在一个华威大学研究表明，快乐让人们的工作效率提高了12%。自我照顾可以是任何事情，从中午的自行车课到找时间在公园里冥想——任何可以让你感觉更好的事情，可以让你用清醒的头脑来处理你的责任。

你的员工可以在工作之外追求激情。

不幸的是，你的员工在朝九晚五的工作安排之外，并不能总是充满激情。有时诗歌课四点开始，有时徒步旅行团在周五中午离开。

给予员工追求其他爱好的自由很重要，原因有以下几点。首先,激情可以鼓励创新的想法。你的员工越全面，他们就越有可能用非常规的方法来解决公司的问题。raybet电子竞技另外，如前所述，快乐的员工工作效率更高。第三，如果你的员工能在工作之外找到追求自己梦想的出路，他们就会不太可能感到不满意在目前的作用。

4.你的员工可以在他们效率最高的时候工作。

对我个人来说，这是弹性工作时间唯一最重要的好处:我在早上的工作非常出色。在一些早晨，我感觉我可以在中午之前完成两周的工作。但到了下午三、四点左右，连写购物清单都成了一件难事。过了那段时间我的大脑就不工作了。另一方面，我有一位同事的工作表现最好的时候是他在上午10点左右来到办公室，然后埋头工作，一直工作到深夜。

Tony Schwartz，作者我们的工作方式行不通那写作像短跑运动员一样工作的重要性。他表示，在一段时间内，无忧无虑，不分散令人愉快的时间，这同样至关重要，以定期更新休息时间从该强烈的工作期间恢复。

最终，您的员工并不在完全同时富有成效。灵活性使他们成为更好的工人 - 他们会在他们想要的时间内完成一切，而且在他们在不生产期间，他们不会感到坐在他们的书桌上。

5.你的员工可以避开高峰时间。

这可能看起来微不足道，但事实并非如此——仅在2017年的波士顿，a高峰时段的通勤浪费了大约两天半的时间在车里坐了一年。这几乎浪费了整整60个小时，而他们本可以在精神上为一天做准备。真正痛苦的通勤甚至可能最终促使员工去找离家近或工作时间不同的公司。提高员工满意度的一个简单方法是让通勤者可以选择避开交通堵塞，哪怕只晚离开30分钟。

麦吉尔大学的Charis Loong和他的同事进行了一项研究研究发现，“对出行方式的满意度与更有可能感到精力充沛和守时有关，”而且“日常通勤的压力会对工作表现产生负面影响。”“不幸的是，糟糕的通勤会影响员工的精力和工作效率，所以考虑其他选择很重要。

你给员工一个自主感。

人们喜欢控制他们的时间表 - 它使他们能够完全接受他们的工作和个人生活，并让他们感觉自己的公司信任他们。raybet电子竞技HubSpot的文化代码认识到自主权的重要性，他说:“结果比我们工作的时间更重要。”结果比我们在哪里产生结果更重要。而且，根据我们之前提到的《经济学人》图表，我们可以看到这是真的——人们在工作更少的时间时效率更高，那么为什么不让人们选择他们所需要的时间来承诺提供最好的结果呢?

Siobhán麦金蒂(Siobhán McGinty)是HubSpot都柏林办事处的一名活动营销经理，她表示，灵活的工作时间让她有机会“过最好的生活”。我喜欢早上7点起床，清理邮件，喝咖啡，把工作提前完成。我还喜欢在中午抽出两个小时去健身房，或者做瑜伽，如果是领薪水的日子，还可以做做按摩。”

你可以招募并保持更好的人才。

弹性工作时间已经证明可以增加员工数量生产力和整体士气。最后，你可以把弹性工作时间的好处作为雇佣更好人才的卖点。

这个创意小组对营销和广告高管进行了调查该公司发现，33%的公司提供灵活的日程安排和远程办公选择。提供灵活的工作时间是你的公司吸引人才、从行业竞争对手中脱颖而出的好方法，尤其是随着弹性工作时间和远程工raybet电子竞技作越来越受欢迎，员工开始期待在下一份工作中得到这些。

灵活的时间表：坏

我们已经介绍了弹性工作时间对雇主和员工都有好处的七种不同方式。不过，和其他工作安排一样，在承诺成为弹性工作制之前，也要考虑一些不利因素。以下是与灵活的时间表相关的一些风险。

1.对你来说，安排和你的团队开会比较困难。

如果每个人的日程安排都不一样，要弄清楚每个人的时间就很难了。比如，你可能无法在上午9点开会，因为团队里有三个人要到10点才到。如果你的团队在全球各地工作，或者你需要安排与传统朝九晚五工作的客户会面，那么这就更加困难了。

2.工作与生活之间的线条更加急剧模糊。

也许你在家工作，你的室友让你中午去上自行车课，突然已经是下午三点了，你仍然有一大堆工作要做。或者你的孩子打断会议或者打电话请求去游泳。无论如何，如果你的工作时间灵活，尤其是远程办公，生活会受到更大的干扰。另外，如果你生活中所有的人都是朝九晚五的工作，他们可能会给你施加压力，让你做一些与你的时间表不太方便的计划，因为你“无论如何都要自己制定时间表”。“在个人生活和工作之间划清界限可能会很困难。

当你被个人生活所诱惑时，很难进入工作模式，当你可以随时工作时，想要关掉“工作模式”也是一种挑战。也许已经是晚上八点了，当你的办公桌和成堆的工作都在眼前时，你根本无法放松。在这些情况下，重要的是你要尽可能地把工作和生活的其他部分分开，甚至创造一个单独的办公空间，离开时关上门。

3.你在家里找不到多少条理。

如果你正在偏远地工作，结构很少。随着这种自由来休息，你可能会突然发现你做得很少。远程工作通常需要更多的焦点和纪律，而不是在办公室工作。你需要设置自己的刚性结构并坚持下去，或者您可能会冒着表演滑动，因为您需要更多的电视打破或花费珍贵的生产力时间折叠衣物。

4.创建保税团队可能很困难。

如果您有一支从哪个工作的团队，无论何时，它都可以及时努力，在您的团队成员之间开发有机，真实的关系。如果每个人都坐在9到5左边，那么它就会自然地发生这种情况并将其讨论最新的谈判未婚女子插曲。抵消这一点的一种方法是计划有趣的公司团队建设活动，但你可能仍然需要利用每个人的弹性工作时间或远程工作时间。

Siobhán McGinty承认，远程工作尤其会让人感到孤独，所以，“为了克服这个问题，如果我在会议间隙有15-30分钟的时间，我会与团队成员进行虚拟的‘饮水机聊天’。”这也有助于保持融洽的关系。她还说，她“练习”远程办公，最初每周有几天在家工作，最终努力工作到全职远程办公。她承认，尽管有回报，但远程办公也很困难。

灵活的时间表:令人惊讶的地方

我们已经为员工和雇主探讨了弹性工作制的利与弊，但在决定弹性工作制是否适合你和你的公司时，还有一些额外令人惊讶的事实你需要知道。raybet电子竞技

1.您的员工的时间表越灵活，他们就会越长。

如果您担心员工在击中海滩前一天享受灵活的时间，并且在击中海滩前一小时，请不要 - 英国肯特大学高级讲师Heejung Chung，进行了研究她与同事伊冯娜·洛特(Yvonne Lott)合作，发现在日程安排上拥有更多自主权的人往往工作时间更长，无论其影响力大小或工作类型如何。事实上，“当工人在工作时间上享有完全自主权时，工作时间的增加幅度最大。”

对此的一种解释是礼品交换理论它的意思是，当你的雇主给你一个灵活的时间表时，你会心存感激，并把它视为一份礼物，你觉得有义务通过更努力、更长久的工作来回报它。你想证明你值得拥有灵活的工作时间，所以你强迫自己每天工作8小时以上。

2.弹性工作时间会让你的员工和他们的孩子更快乐。

一种这项研究由《美国社会学评论》进行研究发现，与朝九晚五的上班族相比，弹性工作时间的员工睡得更好，感觉更健康，压力也更小。总的来说，弹性工作时间的组比固定时间表的组感觉更快乐。但是，最令人惊讶的是，正如纽约时报，是“甚至落下了雇员的孩子的效果，他们围绕着他们自己的日常压力报告了较少的波动;青少年看到了他们的睡眠质量。“幸福是具有传染性的，压力也是如此，所以它使得压力水平较低的父母和更高水平的幸福能够将这些情绪传播给他们的孩子。

3.如果你是女性，那么弹性工作时间可能会更难。

一种弗曼大学社会学家克里斯汀·蒙什2014年的实验向600名参与者展示了一位要求灵活工作时间的员工和一位人力资源代表的谈话记录。令人震惊的是，当参与者认为是男性要求灵活的工作时间时，几乎70%的人表示他们很可能或很可能批准这一请求，而当他们认为是女性提出这一请求时，这一比例为56%。还有其他研究支持同样的假设——女性比男性更难获得弹性时间——在这里。

穆切推测，这项研究的结果源于在照顾孩子方面固有的性别偏见:参与者可能对男性愿意花更多时间在家陪孩子的愿望印象深刻，而他们可能认为女性应该找到更好的方式来平衡家庭和工作的义务。当然，不同的公司，甚至不同的国家，这差别很大，但重要的是，雇主要记raybet电子竞技住，如果他们负责批准员工灵活的工作时间。

所以现在怎么办？

最终，为员工提供灵活的时间表，不会为每个公司或每个部门工作。raybet电子竞技例如，如果您的员工在服务业中工作，并且经常在手机和与客户内的人口交谈，也许您需要他们维护九到五个时间表。希望称，这些利弊将帮助您为您的团队做出最佳决定，甚至均衡替代方式，可以解决传统工作时间表的一些负面后果。